2017年3月6日,新葡萄官网在教科209开展了以“修炼自我 强大内心”为主题的贫困生心理健康教育培训会。新葡萄官网资助专管员郭粹主讲,全院183名贫困生参加培训。
郭粹老师结合自身经历,针对贫困生群体容易出现的心理问题,从三个方面进行了讲述。第一,她指出,家庭贫困并不可怕,不要自轻自卑,一味抱怨生活的不公平。通过讲述贫困生成才的例子,她告诉大家“没有伞的孩子必须全力奔跑”,“现在的我们,是在凌晨四五点钟奔跑,但是我们跑,不是为了天亮,而是跑着跑着,天,自然就亮了”。
第二,她介绍了心理位移法,为贫困生缓解心理压力。遇事有压力,可以采用三段式人称变换的表述,自己对自己进行情绪上的缓解。并现场找了2名贫困生进行实践,效果良好。让贫困生掌握了一定的基础心理预警和自我调节手段。
第三,她强调,遇到困难要沟通。一方面,贫困并不可怕,国家有“奖、贷、助、补、减”体系,减轻贫困生的负担,为其梦想的实现保驾护航。另一方面,学校和院系都有相应的心理工作专员,专业的心理咨询老师和“心联盟”心理工作室。只要有需求,都可以随时沟通交流,解决问题。
参会学生纷纷表示受益匪浅,会进一步端正心态,重视自我的发展和进步,和谐心理,拥抱生活,健康成才。